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跆拳道十种基本步法
　　跆拳道十种基本步法跆拳道基本步型2、开立步：亦称自然站立。两脚左右开立与肩同宽，两脚尖微外展，两臂自然下垂于体侧，两手轻握拳，身态自然。　　跆拳道基本步型3、准备势：两脚分开与...
K1体育官方网站app下载【图】介绍跆拳
　　K1体育官方网站app下载【图】介绍跆拳道腿法大全防身之术不可无2、推踢：初学者的第二个腿法；实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移，右脚以髋关节为轴提膝前蹬，用右脚脚掌向前蹬推，力...
K1体育太酷炫了！原来跆拳道是这么玩的
　　K1体育太酷炫了！原来跆拳道是这么玩的跆拳道不仅是一种竞技体育项目，更是普通大众强身健体的良好选择。近日，江苏省第二届武极杯跆拳道精英邀请赛在花港小学拉开帷幕，来自江苏、河南、...
K1体育官网跆拳道基本动作(中跆协版)
　　K1体育官网跆拳道基本动作(中跆协版)广师一心跆拳道基本动作基本口令发音：立成：cha re 敬礼：kyong le 品式准备：poomasae zhunbi 开始：xi ...
【图】跆拳道腿法招式图解掌握动作方法及要
　　【图】跆拳道腿法招式图解掌握动作方法及要领4.勾踢勾踢也称为侧摆踢，是跆拳道巾侧向进攻技术，主要用于攻击对方头部的侧面，实战中，运用得当也会给对手带来重创。 [动作方法] 实...
跆拳道的基本动作
　　1、目录第一章跆拳道简介-01第二章跆拳道的基本动作（一）前踢-03（二）下劈-05（三）横踢-07第三章品势-22第四章侧踢-09第六章练习跆拳道的好处及...

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