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1358802799发布时间:2024-07-30 18:40:56 点击量:
轮滑初学者应该注意什么问题滑行过程中尽量做到上体与地面成10~30度角、膝关节成110~120度、踝关节成55~70度角的基本速滑姿势。放松躯体。稍抬头,亦可以看到前方10~20米距离为宜,这个姿势是速度轮滑的基本姿势。前期可双臂自然下垂或双手抱拳、屈肘、肘关节顶于膝关节上,熟练后双手可后背。
做基本滑行姿势,放松躯体,利用鞋轮内向侧后方蹬地,然后抬起、收回蹬地腿;双脚平行并拢、双脚支撑滑行一段时间。如此联系的完成多个练习。蹬脚幅度由小变大;随着滑行速度的提高,逐渐变向侧方蹬K1体育官网。