跆拳道3岁幼儿可练？在大家看来，跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合成年人或青少年练习。但昨日记者在采访中发现，中山一幼儿园里竟然有两三岁的幼儿也练起了跆拳道。3岁娃儿能练对抗激烈的跆拳道吗?受伤了咋办?

　　在大家看来，跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合成年人或青少年练习。但昨日记者在采访中发现，中山一幼儿园里竟然有两三岁的幼儿也练起了跆拳道。3岁娃儿能练对抗激烈的跆拳道吗?受伤了咋办?

　　对此，跆拳道教练表示，幼儿跆拳道一般只教授“套路”，没有激烈“竞技”，因此不会受伤。且幼儿学跆拳道好处多多，不仅可以提早培养他们对跆拳道的兴趣，掌握跆拳道的基本技能，而且还可以通过练习跆拳道“早塑”幼儿的礼仪礼貌。

　　不过，记者在随后的采访中发现，学生家长，尤其是幼儿家长对此大多不太“感冒”K1体育十年品牌值得信赖，他们普遍认为，运动终究是运动，娃儿太小，身体没发育好，难免会受伤。

　　而专家认为，孩子太小的话学习的效果肯定不会很好，且也没必要让孩子过早学太多“第二课堂”的东西。

　　动作整齐划一、“嗨”声活力十足，昨日上午11时许，记者在张家边幼儿园跆拳道培训场馆看到，20余名3~6岁的娃娃们在跆拳道教练的带领下，有模有样地比画着，似乎个个劲头十足，兴趣颇大。

　　据该园许老师介绍，跆拳道班是他们这个学期才试点开设的，目前第一批学员只有22名，最小的3岁左右，最大的也不过五六岁。而教练聘请的是开发区体委的优秀专业培训教练。

　　她告诉记者，他们的跆拳道班结合了幼儿的年龄特点，采用丰富活泼的教学形式，寓教于乐，让跆拳道培训成为儿童喜爱的一种活动。现在他们先试点一批，如效果不错，下学期他们将全面铺开。

　　“其实跆拳道也应该从娃娃抓起，越小培养越好”，据该班教练中山尚武跆拳道馆教练邓政武介绍，他们开设幼儿跆拳道强身健体是最基本的目标，而更重要的是要教孩子懂得礼仪礼貌，学会尊重。他告诉记者，现在很多家长在孩子幼儿时期，都不太注重教孩子礼仪礼貌，而跆拳道“以礼开始，以礼结束”，自始至终都倡导礼仪。

　　而且跆拳道的精神所在为“礼义廉耻、忍耐克己、百折不挠”，除了教孩子们如何做人外，还培养了他们坚强的意志和勇敢的精神。

　　邓政武告诉记者，虽然跆拳道是竞技运动，有可能受伤，但由于他们的幼儿跆拳道结合了幼儿的年龄特点，只在于培养孩子对跆拳道的兴趣爱好和教授基本技能，并没有激烈的身体对抗，所以就算孩子年纪很小，一般也不会受伤。

　　他希望家长能够支持他们。另外，据他介绍，一般去学跆拳道最好是5~6岁的孩子，因为孩子太小的话无法照顾自己，而在学校里由于他们教练多，且有一个辅助老师在一旁辅助，所以孩子小点都无所谓。

　　凯茵跆拳道功夫馆馆长李飞鸿告诉记者，一般练跆拳道的最佳时期为，6~8岁培养基本功，8~10岁开始练速度、力度。因为一般幼儿的学习意识和身体素质都不是很好，因此如果太小练的话，效果将不是很明显。

　　据其介绍，现在的大众跆拳道分“竞技”和“套路”两种。6岁以上，且必须是“绿带”以上的孩子才可以练竞技跆拳道，而6岁以下的都必须练“套路”。

　　另外，他提醒练幼儿跆拳道的孩子，在练习“套路”跆拳道时，也必须注意自己的幅度和发力，尤其是有落地动作时，要注意落地的方式，防止扭伤脚踝。

　　对于3岁小孩学跆拳道的事儿，记者昨日采访了部分家长发现，家长多半认为跆拳道就是一种踢踢打打的激烈运动，并不适合小孩，尤其是年纪太小的幼儿练习。

　　市民徐女士表示：“才三四岁就学跆拳道?跆拳道这个运动对幼儿来说也太暴力了吧。而且这样的运动容易受伤，那么小的孩子都没发育好，受伤了怎么办啊。”而在雍景园小学接孩子放学的罗先生告诉记者：“学跆拳道能锻炼身体，但三四岁学跆拳道年纪太小了点，运动很容易就会受伤。”

　　不过，家住第一城的蒋先生却表示，他赞成娃娃们从幼儿开始就学跆拳道，对于孩子受伤的问题，他认为，自己小时候在农村时到处乱跑乱跳也没事，练练跆拳道套路应该不容易受伤。

　　据中山市博爱医院儿童保健科心理咨询师、医学硕士何医生介绍，一般来说，3岁左右的小孩已具备一定的运动能力，大致可以让其学点东西。但严格说来，太小的孩子没必要过早学太多“第二课堂”的东西。因为，人脑讲求平衡，如果某一方面过于发达的话，那其他方面就会一定程度上被抑制。“比如运动方面很发达，那语言方面就有可能差点”。

　　她觉得，过小的孩子不适宜学太多其他的东西，如果真要学，最好是有针对性地学。“应该首先测试一下孩子的平衡性问题，如果各方面都平衡的话，就可以让其作为一个特长来学”，何医生表示，如孩子本身存在不平衡性的问题，就应该对症下药去补缺失的部分。

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