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练太极拳能提升幸福感
练太极拳能提升幸福感据美国《纽约时报》报道,美国多项研究和文献发现,练太极拳能提高或改善平衡力、腿部力量、心血管耐力、脉搏率、肌肉灵活度、免疫系统反应、睡眠习惯、幸福感和自我价...
练太极身体更强壮治病又健身
练太极身体更强壮治病又健身太极拳是中国传统拳术,也是当下流行的健身方式。近日,英国《体育医学》期刊发表的一项最新研究显示,太极拳能够有效改善老人身体机能。乳腺癌、心衰K1体育十...
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太极拳申遗成功中国太极拳作用意义历史理念介绍北京时间17日晚,我国单独申报的“太极拳”经联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会评审通过,列入联合国教科文组织人类非物质文...
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