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K1体育十年品牌值得信赖上班族热衷习练太极拳强身健体

发布时间:2024-10-08 04:01:13  点击量:

  K1体育十年品牌值得信赖上班族热衷习练太极拳强身健体说到太极拳,大家一定都不会陌生,它是结合易经的阴阳变化和中医的经络学说而形成的一种内外兼修、刚柔相济的拳术。最近,平和县的上班族也掀起学习太极拳热潮,强身健体,以达以更加充沛的精力投入工作。

  7月6日下午下班后,记者来到平和县金华小学看到,许多“上班族”正集中在一起习练太极拳。正在打拳的教练就是陈氏太极拳第13代传人黄仁生,他告诉记者,太极拳作为一种饱含东方包容理念的运动形式,针对习练者的意、气、形、神的锻炼,非常符合生理和心理的要求。近阶段,平和县学习太极拳的人群越来越多,太极拳已不是老年人的专利,许多机关干部群众也纷纷加入了太极拳的队伍。黄福生是我县的一名机关干部,练习太极拳一段时间后K1体育,他告诉记者,下班后练习太极拳,感觉工作中的疲惫都消失了。其他“上班族”也纷纷反映说,练习太极拳对身体有很大益处。

  作为强身健体的一种好运动,太极拳练习不仅丰富了干部职工业余生活,还引导大家树立积极健康向上的生活方式和高尚的精神追求,打造“八小时外”的健康生活。

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