跆拳道：礼仪也是竞赛内容 以腾空旋踢脚法闻名跆拳道是一门起源于朝鲜半岛的格斗术，以腾空和旋踢脚法闻名，其名称含义为“以拳击和踢击进行的格斗艺术和礼仪”。北京某跆拳道馆馆长侯喆告诉记者，北京目前已有3000多家规模不等的道馆。“跆拳道的精神可以概括为‘礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈’，它教导练习者在身体强大的同时，树立良好的道德观念，既要掌握技击技术，也要培养高尚的人格，提高思想境界。”

　　礼仪是跆拳道精神的具体体现。练习跆拳道必须接受礼仪教育和熏陶，礼节也是练习者必须严格遵守的行为规范。练习者在训练中必须衣着整洁，对教练和同伴都要恭敬、服从，以友好的态度互助互学。礼仪不仅表现在形式上，更要发自内心地实施，并渗透到个人意识和生活中。练习者在训练之余，待人接物都要按礼节进行，养成克己礼让、宽厚待人、恭敬谦逊的品质。

　　侯喆向记者详细介绍了练习中的常规礼节：“练习者进入道馆后，要向馆内悬挂的国旗、跆拳道旗帜和标志行礼，并向馆长、教练、前辈行礼，向同伴问好。”跆拳道行礼分两种：鞠躬礼要求面向对方直立站好，脚跟并拢，双手紧贴两腿，上体向前屈15度，头部前屈45度；古典跆拳道行礼则打开双手成下格挡姿势，略微鞠躬，同时喊韩语“跆拳道”。“列队时，级别较高的练习者站在前排靠右，这样方便师弟妹们模仿前辈的动作。”侯喆继续说，“练习结束后，全体练习者整理道服后列队，向教练行礼后，还要向前辈行礼。”

　　侯喆认为，练习跆拳道可以使人信心倍增，认为自己非常强大；同时初学者也不免滋生傲气，容易冲动。“有些人在实战中被级别低于自己的练习者击中，会觉得没面子，产生报复心理；有些年轻人则会在生活中横行霸道。所以我们必须教导练习者戒骄戒躁，让他们知道自己并非最强者，同时不可因技艺长进而欺负他人，要懂得尊重同伴。”

　　跆拳道比赛中，选手的礼仪表现也是评分标准之一。选手入场后，须向裁判、双方教练及对手行鞠躬礼，比赛结束后亦如是。观看跆拳道比赛时，观众可以在选手对攻和做出动作时尽情呐喊助威，但应热情有度，尊重、理解裁判的判罚，不可出言不逊、发出嘘声和吹口哨，更不可做出过激行为扰乱比赛。双方对峙时，观众则应保持安静。同时为避免干扰选手观察对方、进行预判，观众切忌使用闪光灯拍照。

　　世界跆拳道联合会1973年在首尔成立，目前拥有144个会员协会，6500多万名练习者。北京首届世界武搏运动会上，韩国影视红星郑俊浩将出任跆拳道项目的形象大使。这位即将年满30岁的专业演员酷爱跆拳道，目前已达到黑带四段水平K1体育。本报记者 王笑笑 RJ231