厦门社区书院-资讯跆拳道有十二字精神：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的。近年来，跆拳道越来越受人们推崇，也是因为它推崇的这十二字精神。为了锻炼社区儿童的心性和耐性，学习礼仪知识，学会尊师重教，养成良好规矩。

　　小朋友们准时到场，一切准备就绪后，小朋友们分成三排，一字排开，端正好站姿，聆听着教练讲解跆拳道的礼仪。学习讲究的是基础，扎马步就是学跆拳道的根基。教练首先教小朋友们学扎马步，只有把马步扎稳了才能有后面深入的学习。扎马步看似简单，实则不易K1体育十年品牌值得信赖，特别是稳稳当当地保持一段时间不摇晃更是难上加难。看着小朋友们摇摆不定的小身躯，教练一一加以悉心指导。孩子们也不负老师的期望，认认真真，一步一个脚印地学习着。接下来学习的是如何出拳，出拳要求快、准、狠。孩子们看完教练的示范开始认真地练习着。下蹲、起身、出拳，虽然重复着几个简单的动作，但小朋友们都能认真演练，有模有样。

　　学习不是一蹴而就的事情，学习跆拳道也是如此。小朋友们通过第一堂课的体验启发了他们对跆拳道的兴趣。看着他们不断练习的认真模样，社工期待着在接下来的课程中小朋友们能有更大的收获。