K1体育跆拳道概述 - 文档之家第一章跆拳道概述跆拳道，是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。跆拳道原名跆牵，最早出现于一千五百年前的新罗国，新罗国王为抵御外强招募爱国青年组成一支民军，而他们所练习的武术被成为花郎道，随后经历千年洗礼和锤炼，最后演变成跆拳道。跆拳道之含义：跆拳道的“跆”字

　　跆拳道社简介跆拳道是一项集健身，实战，表演，修心于一体的运动，我校跆拳道社以“礼义廉耻”，“百折不挠”的精神为道义，本着高质量教学的宗旨，为同学们构建一个挑战自我，超越极限，强身健体的平台。跆拳道社通过参加过大型表演晚会，自成立以来一直受到社会各界和学校领导的好评。我社成员通过系统正规的训练，能够掌握相应的跆拳道，女子防身术，散打等技能，增强学生体质，锻炼学

　　跆拳道简介跆拳道训练注重培养人的气质、礼仪、道德修养、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神，主要学习跆拳道的技术、品势、擒拿及功力击破等内容。跆拳道原名跆牵，最早出现于一千五百年前的新罗国，新罗国王为抵御外强招募爱国青年组成一支民军，而他们所练习的武术被成为花郎道，随后经历千年洗礼和锤炼，最后演变成跆拳道。跆拳道之含义跆是用脚踢之，拳是用拳击之，道

　　跆拳道简介跆拳道训练注重培养人的气质、礼仪、道德修养、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神，主要学习跆拳道的技术、品势、擒拿及功力击破等内容。跆拳道原名”跆牵”，最早岀现于一千五百年前的新罗国，新罗国王为抵御外强招募爱国青年组成一支民军，而他们所练习的武术被成为花郎道”，随后经历千年洗礼和锤炼，最后演变成跆拳道。跆拳道之含义跆是用脚踢之，”拳是用拳击之，”道

　　第一章跆拳道运动概述一、填空题1、跆拳道起源于多年前的朝鲜半岛，其前身是各种技击术。2、跆拳道糅合了K1体育、等东亚武术的精华。3、跆拳道比赛分为男女各体重级别，赤脚在的正方形的垫子上进行比赛。4、跆拳道比赛采用电子计分系统，比赛分为，每局，局间休息。5、跆拳道实行段位制，期段位分为初级和九段为最高。6、跆拳道起源于原始社会人类的生产活动之中，并受、、等影响，同

　　前腿横踢动作方法：1.左架站立，重心移至右腿。2.提起左大腿同时髋部略向右转膝盖朝前，脚面稍绷直，双手握拳自然垂放在身体两侧。3.继续将髋关节前送，左大腿向前抬提，当大腿抬至水平或稍高时，转髋向前弹出小腿，4收回原位，，还原为左架准备姿势动作要领1.提起左腿时，两大腿内侧之间的距离应尽量小，既左腿尽量直线.为保持重心，躯干可稍向后倾，尽量将髋部向前送

　　花郎跆拳道社团简介2010年11月批准成立：2010年新学期开始，花郎跆拳道社团经院级和校级的审批，在2010年十一月正式成立于铁岭师范高等专科学校人文学院。从此花郎跆拳道社团开始了她在师专的新征程。2010年十二月七日社团联合会更名仪式：在经历了一个多月的艰苦训练后，社员们的跆拳道水平已经有了新的提高，在社团联合会更名仪式上，我们花郎跆拳道社团携手模特社团

　　第一章跆拳道概述第一节跆拳道发展溯源第二节跆拳道在中国第三节跆拳道的特点和作用第二章练习跆拳道前应掌握的基础知识第一节跆拳道的礼节、服装与段位第二节学习跆拳道的注意事项第三节跆拳道训练前的热身练习第三章竞技跆拳道的基本技术教学第一节跆拳道技术中使用的攻防部位一、手二、脚第二节实战姿势与步法一、实战姿势二、实战中与对手相关的站位三、步法第三节进攻技术一、手的技

　　起源于朝鲜北半岛，早期是由韩国古代三国之一新罗的跆根、花郎道演化而来的韩国民间较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。跆拳道源于朝鲜半岛三国时代的跆拳。其根源甚至可以追寻到古代的徒手搏击，另外，韩国民间秘密流传着民族武术，到朝鲜时代有《武艺图谱通志》出版，虽然跆拳道从，搏击，跆根，花郎道发展而来，但真正被大众接收，还是从上世纪

　　跆拳道跆拳道起源于1500年前朝鲜半岛的民间武技，是朝鲜民族在生产和生活实践中发展起来的一项运用手、脚技术和身体能力进行自身和搏击格斗的传统体育项目。它以其刚劲优美的技击动作，独特的实践作用和浓郁的东方民族特色，有与博大、精深的中华武术一脉相承之处。加上它深刻的东方哲学内涵，展现了人类运用武道修身养性、健身、防身的美好夙愿。特别强调人格培养和精神相关

　　跆拳道社团简介跆拳道起源于朝鲜半岛，经历千年洗礼和锤炼。以始于礼,终于礼的精神为基础，讲究礼仪。“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道具有防身、健身、修身养、娱乐观赏等多方面的作用。是练习者精神和身体的综合,使练习者在艰基的磨炼中培养出理想的人格和体魄,并能够真正掌握防身自卫的本领。本社团以发展体育运动，建设精神文明塑造武学新风为宗旨，在校内开展

　　《跆拳道》课程简介及教学大纲1(《跆拳道》课程简介(1)课程代码:(2)课程英文名称:Taekwondo(3)开课对象:二年级本科学生(4)课程性质:公共选修课跆拳道有“世界第一搏击”之称，跆拳道吸取了中华武术的精髓，它运用“太极”之理立论，以“八卦”之理立名，揉进“阴阳”等学说，跆拳道的“道”则表现出朝鲜民族自己独特的传统文化和民族礼仪和民族精神，具有极其

　　励志会跆拳道基本知识概要跆拳道：（韩文：태권도英文：TAEKWONDO）★美称★“世界第一搏击运动”“踢的艺术”“正人之道”★跆拳道的最高机构★韩国国技院★发源地★朝鲜半岛★起源发展重要时间点★起源于1500年前的朝鲜民间武术公元935年，高丽王朝，跆拳道威望达到了极点1910~1945，日本侵略朝鲜半岛，仅部分人民间秘密1945年始，现代跆拳道体系形成