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1358802799发布时间:2024-08-14 23:21:12 点击量:
K1体育官网跆拳道的招生方案范文礼始礼终,培养良好的道德品质,在训练中改善和增强体质。提高防身与自卫能力,最终达到磨练意志培养高品格修养的目的。(礼仪廉耻、克己忍耐、百折不屈涵盖了跆拳道的精神所在)
2、安排踢靶训练——加强对跆拳道的兴趣(固定靶练习,行进间组合腿法练习,行进间组合踢靶练习,反应靶练习)。
4、跆拳道的品势学习和防身术学习,对拳腿法可以掌握一定的连贯性,使跆拳道训练小组成员具有一定的表演能力。
暑假期间放假培训共有八周的课程,训练的时间段是每周的周一—周六,周日全天休息,每天训练的时间分别为:上午、9:00—10:30;下午、15:30—17:00;晚上、19:30—21:00;其中上午和下午为正常授课训练,晚上是自由复习。
1、跆拳道理论知识学习,礼仪礼节(系道带,跆拳道鞠躬礼、坐姿礼、站姿礼):熟记跆拳道宗旨“礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈”。学习跆拳道最基本的技术,准备姿势即站式的动作要领。
2、基本腿法学习(弹踢、前踢):采用分解教法,分解前踢要领动作,集体按口号分解联系,最终能掌握前踢动作要领。
为了丰富学员的课程,在这八周的训练当中还会加入跆拳道表演以及一些简单的特技培训,在授完八周课后,将举行一次暑假培训总汇报表演,主要就爱那个所学的内容以表演的形式呈现给家长们观赏,其次在汇报表演过程中我们还会评出优秀的学员,给予优秀学员进行颁发奖状,汇报演出结束后,宣布本暑假培训到此结束。
1、现阶段,在国家计划生育的政策下,独生之女越来越多。而由于大部分家庭的生活条件日益提高,幼儿的德、智、体、美等的学习越来越受到家长的重视。跆拳道作为一项大众体育项目,真在被越来越多的人接受。
2、由于家长的溺爱等原因,导致城市里的孩子在课余时间很少能有充足的时间在外面游戏和运动,而更长的时间待在家中,孩子缺少锻炼,将会影响孩子的体质。
3、跆拳道在各类体育项目中是最容易上手,且危险度最低的一个项目。但是,它需要头手脚等的`高度配合,而且跆拳道最注重的就是礼仪和品德。因此,除了能加强孩子的锻炼外,还能加强孩子礼仪与品德的教育。
大家可能觉得跆拳道踢踢打打,对抗激烈,只适合青少年和练习。其实不然,经过实践,有专家表示:让少儿练习跆拳道好处很多,具体表现在四个方面:
1、健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
2、启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。
3、育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。
4、知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等,让少儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。
跆拳道是来自于韩国的一种武道,其者最注重的是“道”。跆拳道五大精神:礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈。是跆拳道的真谛,是一名跆拳道者在练习跆拳道动作前先要学习的东西。跆:用脚踢,踩。拳:用手挡,击。道:精神,三者合一的武道。跆拳道中,最重要的还是跆拳道精神。不欺骗,尊敬长辈师长,不穿着道服吸烟饮酒,不在道场及道场附近吸烟,非危急情况下不得用跆拳道技术杀伤他人,而且要做一个为真而生,为义而亡的堂堂正正的跆拳道人。跆拳道的动作,干净利落中带有帅气和实用,练习它可以让身体更加强健,还有减肥的功效,而且还可以练习反应力等等。在我校,不仅是女生,更有许多男生体质较为差,渴望接触跆拳道,了解跆拳道文化,因此开展跆拳道培训班满足了广大学生们的要求。
本期学期培训班从策划到活动的各个环节的困难我们都能克服,并且得到了校方领导的大力支持,并有体育指导老师的指导。以学生为主体,采用启发式和讨论式的教学方法K1体育,通过置疑和情景创设,引导学生探究、讨论、实践、发现问题,然后教师再指导学生逐个解决问题,把学习的主动权交给学生,让学生想学、会学、乐学。每节课应根据学生的个性差异实施分层次教学,采用不同的教法、手段,使不同层次的学生均得到锻炼和发展。注重跆拳道教学与知识的整合,并把思想品德教育和行为规范的培养有机地容纳在各个教学环节之中,以体现跆拳道的综合教育功能。整个教学过程中,应有必要的安全措施及安全教育,积极预防运动损伤的发生。
1、随着生活条件日益提高,孩子的德、智、体、美等的学习越来越受到家长的重视。跆拳道作为一项大众体育项目,正在被越来越多的人接受。
2、跆拳道在各类体育项目中是最容易上手,且危险度最低的一个项目。但是,它需要头 手 脚等的高度配合,而且跆拳道最注重的就是礼仪和品德。因此,除了能加强孩子的锻炼外,还能加强孩子礼仪与品德的教育。
3、跆拳道的基本精神是“礼,义,廉,耻,克己,忍耐,百折不屈”,这些最基本的精神是对跆拳道练习者的基本要求,作为练习者要知礼仪,讲义气,知廉耻,要明辨是非,学会忍耐,学会克制自己,面对失败要有百折不挠的精神。
第1-2周:跆拳道宣传及人员选拔,学生身体素质训练摸底 第2-5周:身体素质训练以及跆拳道介绍,7种基本步法 第7-10周:身体素质训练,5种基本腿法
1、活动目的:(1)培养同学们的武术水平,提高学生自我保护能力。(2)感受跆拳道的魅力和快乐,促进学生身心发展。2、活动时间:每周2、周4及周53、活动地点:南校体操房及新校活动中心4、活动日程:第一阶段培养会员兴趣:跆拳道的起源,相...
一、计划介绍跆拳道运动是一项古老而新颖的博击体育项目,20xx年正式列为奥运会比赛项目。跆拳道倡导以礼始,以礼终的尚武精神,不仅能提高人的道德修养,且强身健体。...
一、活动名称延承奥运精神营造活力型财院校园文化浙江财经学院第四届大学生跆拳道比赛二、活动背景从中国20xx年第一次正式参加奥运会以来,我们一直在为奥运作出不懈的努力,我们盼着有一天奥运会将在我们中国举办。...
一、活动目的1、为促进沈城各大学跆拳道社团及学校间的交流与合作,同时保证各高校跆拳道运动的健康有序的发展,现与赞助商进行合作宣传。2、宣传全民健身,宣传跆拳道运动,普及同学们对跆拳道的认识。...
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跆拳道这一武术逐渐家喻户晓,跆拳道协会将召开跆拳道比赛活动,怎么准备跆拳道活动实施方案呢?下面第一范文网小编就带大家了解开展跆拳道准备活动该如何写策划方案,希望对您有所帮助。...
为了让人们体会到跆拳道的魅力和精神,跆拳道馆将开展跆拳道户外教学活动,怎么写活动方案呢?下面第一范文网小编给大家介绍关于跆拳道户外活动方案的相关资料,希望对您有所帮助。...
近日,自治区招生考试委员会办公室下发文件,对20xx年重点高校在内蒙古自治区招生专项计划实施工作作出部署。一、报考条件(一)国家专项计划报考学生须同时具备下列三项条件:1.已完成20xx年内蒙古自治区普通高校招生考试报名;2.本人具...
一、招生原则上海市民办存志中学遵循就近入学、自愿报名、公平竞争、公正选拔、公开程序、综合评价、择优录取等原则,进行自主招生工作。二、招生对象户籍在杨浦区或学籍在杨浦区,读完小学五年级的优秀学生。...
一、指导思想以国家、省、市关于加快发展职业教育会议精神为指导,结合我县中等职业教育实际,广泛宣传职业学校教育教学成果,让社会、家长、学生全面了解中等职业教育,转变观念,理性选择学校,促进我县中等职业教育又好又快发展。...
一、招生定位策划招生定位策划主要包括:定位生源地和目标群体。本校招生目标群包括外出打工返乡人员、退伍军人、小初高中毕业生、在家待业人员、在岗等,其中初高中毕业生、在家待业、在岗培训人员约占总生源的绝大部分。...
为切实落实20xx年职教招生工作,确保完成职教招生指标,根据教育局职教招生工作会议精神,特制定以下招生实施方案。一、指导思想以教育局《关于加强20xx年职教招生工作意见》和《高碑店市教育局20xx年职教招生工作实施方案》为指导,坚持大...
一、活动时间:20xx 年 12 月 30 日 14:00——16:00二、活动地点:美术活动室(大教室)三、物品准备及人员分工:1、会场布置人员:英语组、美术组老师。...
一、招生计划面向市内三区招收2个班,共100人。二、报名条件报名须同时符合以下条件:(一)市内三区应届初中毕业生;(二)学生在初中三年的综合素质优秀;(三)初中综合素质评定基础性发展目标均为A等;(四)地理、生物学业水平考试均...
为落实国家、省、市有关法律法规和招生政策,切实保障符合条件的适龄儿童少年接受义务教育的合法权益,推进义务教育均衡发展,进一步规范我市中小学招生管理和招生秩序,确保招生工作的公平、公正、公开,结合我市的实际情况,特制定本方...