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跆拳道横踢技术

发布时间:2024-01-02 14:02:32  点击量:

  横踢是跆拳道比赛中最为常用的动作之一,也是运动员得分的主要技术。下面小编为你分享跆拳道横踢技术。更多相关信息请关注相关栏目!

  1.横踢与前踢类似,区别在于横踢腿的膝盖方向在击打的一刹那,是瞬时转髋朝向对方的腹部,而前踢腿的膝盖方向是向前上方;

  2.提起右腿时,两大腿内侧之间的距离应尽量小,既右腿尽量直线.为保护重心,躯干稍向左后顷以配合快速转髋。

  7.左脚没有积极配合髋部的转动,左脚太死,或是在身体向前移动时,支撑腿没有配合向前移动,在后面拖着。

  按照横踢的要领完成动作,只是支撑腿随身体重心的.移动轨迹向后或向斜后方移动,当对方进攻时,自己则迅速向后移动重心,使用反击横踢得点K1体育十年品牌值得信赖

  1.在对方原地换位的一刹那进攻横踢:双方运动员在比赛中,准备祖师不断变换,目的一是有利自己进攻,二是让对方的优势腿发挥不出作用。在比赛中所要抓的时机便是利用对方换位的一刹那进攻横踢,方法是:甲乙双方穿护具右架闭式站立(双方同是右架或同是左架站立则称为闭式站立,一方是左架,另一方是右架,则为开式站立,以下同),乙方原地换位的一刹那,甲方立即使用后腿横踢。

  2.在对方上步时进攻横踢:甲乙双方穿护具开式站立。乙方双脚一起向前跳一步,准备进攻时,甲方立即使用后退横踢

  3.用身体晃动调动对方,在对方后撤一步时使用横踢;甲乙双方穿护具右架闭式站立,甲用身体晃动的假动作调动乙,使乙以为甲要进攻向后撤一步。甲立即进攻横踢。

  4.在对方下压时反击横踢:甲乙双方穿护具开式站立,乙方用前腿使用下压腿,甲方向一侧跳的同时使用横踢反击。

  6.用横踢反击横踢:甲右架,双方穿护具开式站立,乙用左腿横踢进攻甲,甲换位后撤一步的同时使用左腿横踢反击乙。

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