K1体育本科跆拳道视频教学跆拳道基本功练法视频：网页链接 跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。跆拳道是经过东亚文化发展的一...

　　1.右架站立，重心移至左腿。2.提起右大腿同时髋部略向左转，膝盖朝前，大小腿折叠，脚面绷直。3.继续将右大腿向前提高，左脚向外侧转动，右腿快速鞭打踢出小腿，膝盖朝向左侧。4.击打后，右脚自然落下成左架，然后后撤右脚，还原成右架准备姿势。跆拳道旋踢动作要领 1.旋踢与前踢类似，区别在于旋踢...

　　1、前踢动作方法。实战姿势站立，右脚蹬地，身体重心移至左脚；右脚向正前方屈膝上提，右小腿夹紧，随即，以膝关节为轴向前送髋、顶膝、小腿快速向前踢出，力达脚背或脚前掌，动作完成后成右实战姿势站立。提膝时小腿要夹紧，踢腿动作应迅速有力，髋关节前送。可用于攻击对手的裆部、下颌等部位。2、...

　　跆拳道腿法教学视频 跆拳道腿法之后踢动作要领 (1)后踢动作规格：1.实战姿势开始，转身后腿后撤背对对方。2.重心后移至左脚右脚蹬地后屈膝提起，右脚贴近左大腿，两手握拳置于胸前;随即左脚蹬地伸直，右脚自左大腿内侧向后方直线.踢击后右脚沿原路线快速收回，成实战姿势。(2)后踢...

　　可以通过百度视频、优酷、土豆等视频网站下载。网上有很多跆拳道爱好者都用自己的播客搜集整理了许多跆拳道的教学视频。当然，由于信息源于网络，这些视频自然是参差不齐。建议你可以重点地搜索《踢的》和《型的灵魂》两部教学视频。这两部视频都是韩国高手会出的官方教学视频，讲解详细K1体育官网登录入口、精准，应该是WTF...

　　跆拳道 基本拳法教学一、劈拳 两脚左右开立与肩同宽，右手握拳置于右侧腰间，拳心向上;同时左手握紧斜置于腹前，拳心向内。两脚不动，左臂由腹前向左上经脸前向左下直臂抡臂，用锤拳劈击对方的头部、颈部或锁骨。跆拳道 基本拳法教学二、鞭拳 两脚前后开立成右弓步，左手握拳收于腰左侧，拳心向...

　　跆拳道基本腿法教学一:前踢 动作规格: 以左势实战姿势开始;右脚向后蹬地,身体重心前移至左脚;右脚蹬地顺势屈膝提起,左脚以前脚掌为轴外旋约90度,同时,右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋,把小腿快速向前踢出,力达脚尖或前脚掌。踢击目标后右腿迅速放松弹回,落回原地仍成左势实战姿势。 动作要领: 1膝关节上...

　　跆拳道腿法组合教学 跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的`艺术，这是跆拳道区别于格斗术的一个重要特点。下面是我为大家整理的跆拳道腿法组合教学，欢迎阅读。第一组 一、进攻+进攻：横踢+横踢、左前横踢+右高横踢 二、进攻+防守：横踢+后踢、左横踢+右后旋 三、防守+...