小学四年级《跆拳道品势三章》体育课教案跆拳道（品势三章）跆拳道（品势三章）跆拳道（品势三章）单位：单位：单位：班级：四年（班级：四年（班级：四年（33授课教师：授课教师：授课教师：人数：人数：人数：4040401.跆拳道（品势三章）跆拳道（品势三章）跆拳道（品势三章）2.游戏（障碍接力跑）游戏（障碍接力跑）游戏（障碍接力跑）重点：动作的路线和方向的变化重点：动作的路线和方向的变化重点：动作的路线和方向的变化难点：动作的协调性以及拳路和脚法难点：动作的协调性以及拳路和脚法难点：动作的协调性以及拳路和脚法1.认知目标：在品势三章练习中让学生大部分学会上中下格挡，正冲拳以及前踢腿的动认知目标：在品势三章练习中让学生大部分学会上中下格挡，正冲拳以及前踢腿的动认知目标：在品势三章练习中让学生大部分学会上中下格挡，正冲拳以及前踢腿的动作要领。作要领。作要领。2.技能体能目标：发展力量、柔韧等身体素质，提高各关节的灵活性和肌肉伸展能力，技能体能目标：发展力量、柔韧等身体素质，提高各关节的灵活性和肌肉伸展能力，技能体能目标：发展力量、柔韧等身体素质，提高各关节的灵活性和肌肉伸展能力，为竞技体育奠定基础。为竞技体育奠定基础。为竞技体育奠定基础。3.情感目标：在品势三章的练习中，培养学生勤学苦练以及团队合作意识K1体育十年品牌值得信赖，发展跆拳道情感目标：在品势三章的练习中，培养学生勤学苦练以及团队合作意识，发展跆拳道情感目标：在品势三章的练习中，培养学生勤学苦练以及团队合作意识，发展跆拳道“以礼始，以礼终”的尚武精神。“以礼始，以礼终”的尚武精神。“以礼始，以礼终”的尚武精神。次数次数次数时间时间时间1.上课常规上课常规上课常规1.集合整队：体育委员整队检查人数报集合整队：体育委员整队检查人数报集合整队：体育委员整队检查人数报告出勤情况告出勤情况告出勤情况2.师生问好教师安排见习生师生问好教师安排见习生师生问好教师安排见习生3.教师宣布课的内容和要求：教师宣布课的内容和要求：教师宣布课的内容和要求：明确练习目标，主动学习。明确练习目标，主动学习。明确练习目标，主动学习。2.反应游戏（准备活动）反应游戏（准备活动）反应游戏（准备活动）（配乐）（配乐）（配乐）3.跆拳操（配乐）跆拳操（配乐）跆拳操（配乐）1.下格档下格档下格档.2.中格档中格档中格档.3.上格档上格档上格档比比谁的反应快：比比谁的反应快：比比谁的反应快：游戏规则：学生手拉手围成一大圈，然游戏规则：学生手拉手围成一大圈，然游戏规则：学生手拉手围成一大圈，然后伴生随着音乐开始慢跑，教师发出信后伴生随着音乐开始慢跑，教师发出信后伴生随着音乐开始慢跑，教师发出信号学生做不同动作的反应。（号学生做不同动作的反应。（号学生做不同动作的反应。（1.1.高抬腿高抬腿高抬腿2.前踢腿前踢腿前踢腿3.4.跳绳动作跳绳动作跳绳动作5.5.慢跑）慢跑）慢跑）教师与学生在音乐的伴奏下一起完成，教师与学生在音乐的伴奏下一起完成，教师与学生在音乐的伴奏下一起完成，要求学生认真听讲，做到动作到位，跟要求学生认真听讲，做到动作到位，跟要求学生认真听讲，做到动作到位，跟上音乐的节奏，在活力的音乐下进行上音乐的节奏，在活力的音乐下进行上音乐的节奏，在活力的音乐下进行..跆拳操的练习。跆拳操的练习。跆拳操的练习。要求：动作到位；动作快速有力；要求：动作到位；动作快速有力；要求：动作到位；动作快速有力；要求：动作协调；从腰部发力；手腕内要求：动作协调；从腰部发力；手腕内要求：动作协调；从腰部发力；手腕内要求：动作协调；从腰部发力；手腕上要求：动作协调；从腰部发力；手腕上要求：动作协调；从腰部发力；手腕上翻翻要求：从腰部发力；动作快速有力；要求：从腰部发力；动作快速有力；要求：从腰部发力；动作快速有力；教师讲解示范分析三章动教师讲解示范分析三章动教师讲解示范分析三章动太极三章是在类似一个王太极三章是在类似一个王太极三章是在类似一个王字图内进行的。字图内进行的。字图内进行的。先打王字中第一横先打王字中第一横先打王字中第一横左手下格挡左手下格挡左手下格挡加弓步加弓步加弓步双双双冲冲右手下格挡右手下格挡右手下格挡加弓步加弓步加弓步双双双冲冲中间一竖立，先右后左单中间一竖立，先右后左单中间一竖立，先右后左单4.三七步单手刀三七步单手刀三七步单手刀跨弓步正跨弓步正跨弓步正拳拳5.三七步单手刀三七步单手刀三七步单手刀跨弓步正跨弓步正跨弓步正拳拳6.中间一竖立中间一竖立中间一竖立（左右各一个中（左右各一个中（左右各一个中7.左右转身下格挡加前踢腿，左右转身下格挡加前踢腿，左右转身下格挡加前踢腿，教学步骤：教学步骤：教学步骤：1.教师讲解，示范动作教师讲解，示范动作教师讲解，示范动作2.口令指挥，统一练习口令指挥，统一练习口令指挥，统一练习1)教师领做，学生跟做教师领做，学生跟做教师领做，学生跟做222）学生分组练习，）学生分组练习，）学生分组练习，3.正确和错误对比，教师指导正确和错误对比，教师指导正确和错误对比，教师指导4.配合发声，统一练习配合发声，统一练习配合发声，统一练习要求：要求：要求：1.学生认真听学生认真听学生认真听...看教师讲解和示范动作，看教师讲解和示范动作，看教师讲解和示范动作，并结合对动作的理解，仔细思考技术内并结合对动作的理解，仔细思考技术内并结合对动作的理解，仔细思考技术内2.按照教师讲解的动作要领认真练习。按照教师讲解的动作要领认真练习。按照教师讲解的动作要领认线′′：如每一组第一人开始：如每一组第一人开始：如每一组第一人开始跑，穿过穿过穿过22个障碍物，个障碍物，个障碍物，返回时，返回时，返回时，同样需要通过同样需要通过同样需要通过22个障碍物，个障碍物，个障碍物，跑跑向起点处，向起点处，向起点处，和队友迎面击掌一和队友迎面击掌一和队友迎面击掌一次，在起跑线等候的人方可出在起跑线等候的人方可出在起跑线等候的人方可出发。以次类推。以次类推。以次类推。速度完成最快速度完成最快速度完成最快的小组为胜方的小组为胜方的小组为胜方..教学步骤：教学步骤：教学步骤：1.教师讲解游戏规则，学生认真听，注教师讲解游戏规则，学生认真听，注教师讲解游戏规则，学生认真听，注意力集中。意力集中。意力集中。2.小组长负责各组队员成四路纵队小组长负责各组队员成四路纵队小组长负责各组队员成四路纵队.3.口令指挥，组长带领队员进行游戏口令指挥，组长带领队员进行游戏口令指挥，组长带领队员进行游戏4.在运动过程中强调在跑步时注意安在运动过程中强调在跑步时注意安在运动过程中强调在跑步时注意安要求；积极参加，反映迅速，注意安全要求；积极参加，反映迅速，注意安全要求；积极参加，反映迅速，注意安全