跆拳道品势教学——太极三章详解！太极三章 太极三章 的含义是八卦中的“离”，代表火，火象征光明，代表着光和热的含意，因此太极三章的形态，含有充满热情与 活力的动作。主要由下段、前踢、正功及手刀等技术动作所构成，重点动作为：三七步、单手刀。

　　三七步时前脚尖与后脚跟相距为三脚距离。单手刀中外格挡时，格挡手刀从髋关节经过肩部后格挡。在单手刀颈部攻击 起始动作时，辅助手臂放松伸直，与胸口同高。前踢后，两次直拳要同步进行。

　　1. 起势，向左转身左手下隔挡、行进步、同侧手脚。 2. 向前右腿前踢弓步落地后两次冲拳（右拳、左拳）， 以左脚为轴向右转体180度、右手下隔挡、行走步，同侧手脚

　　向前坐腿前踢弓步落地后两次冲拳（左拳、右拳）。 3. 以左脚为轴向前转体90度右手刀击打颈部、大小臂成60度夹角。 4. 上步左手刀击打颈部（行进步）K1体育官网登录入口。 5. 左脚向左前方上步变成左脚在前三七步、左手单手刀外防。 6. 转身180度右脚微向回收变右脚在前三七步、右手单手刀外防，收势（右脚为轴向后转身）。