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K1体育官方网站app下载体育知识:跆拳道基本步法

发布时间:2023-12-27 09:57:01  点击量:

  K1体育官方网站app下载体育知识:跆拳道基本步法在跆拳道实战中不论进攻、防守,还是防守反击都离不开步法。以灵活、快捷K1体育十年品牌值得信赖、多变得步法来正确使用技术,才能发挥出真正的威力,为自己创造有利条件。

  常用于快速接近对方,从标准姿势开始,以后脚为轴,前脚稍稍抬起,后脚快速蹬起,两脚同时向前移动。

  由标准的实战姿势开始,前脚掌用力蹬地,后脚先退后一步,前脚随即后退,两脚之间距离与姿势保持原状。

  从实战姿势开始,以前脚得前脚掌为轴,后脚轻轻抬起,前脚的前脚掌向后瞪起,两脚同时向后移动,姿势与开始时保持不变。

  前脚的前脚掌原地蹬住地面,后脚向左(右)蹬地后右(左)跨栘一步,与原来的姿势成为不同方向的姿势。

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