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1358802799发布时间:2023-12-26 16:02:53 点击量:
K1体育跆拳道品势名称跆拳道范文F0A13AJ;这是一篇关于“生活休闲”中“武术”的跆拳道参考范文文档。正文共1,329字,word格式文档。内容摘要:跆拳道的使用部位术语和动作要求K1体育官网,拳法,正拳也称平冲拳或直拳:将手的四指并拢握紧,勾拳:握法同正拳,锤拳:握法同正拳,平拳:向前平伸拳,中突拳:中指弯曲或食指从正拳握法中突出,主要是击打太阳穴和两柱肋部,掌法,手刀:四指伸直,拇指弯曲靠近食指,用小指侧的掌外沿攻击对方,背刀:此掌法与手刀基本相同,用食指侧攻击对方,贯手:手形与手刀基本相同,臂部,腕部:腕关节的四周部位,肘部:用肘的鹰突关节攻击,只限于在品势中使用,前臂和上臂:主要用外侧进行格挡防守,脚部和膝部,脚面:用脚的正面部分攻击对方,足刀:用脚外沿侧蹬对方,多用于侧、推踢,脚尖:主要用脚趾前端的部位进攻对方,脚跟:主要用脚跟后踢和推踢