K1体育官方网站app下载浅谈练习跆拳道的精神意义doc跆拳道运动作为一项新兴的体育项目深受我国人民的喜爱,它具有多元素,多层次的德智体全方位的教育功能,其功能是对青少年的道德素质,文化素质,智力发展,身心素质,青少年美育素质,爱国主义精神,意志品质等方面具有促进作用,对深化教育改革,推动学校体育全面发展,都将具有十分重要的意义。道的本身蕴藏着一种精神追求和信念,最重要的一点是强烈的爱国热情和为正义献身的崇高精神。道,作为一种民族精神的体现,要求练****者须具备勇猛、善战、敢打敢拼的素质,培养坚韧不拔的作风,讲究礼仪修养以及完善的人格。

　　跆拳道运动是一种利于青少年生长发育,增加***体格的运动。跆拳道的技术着眼于关节活动,以促进身体的柔韧性,同时伴随提腿、挥拳、大声呼叫等运作,内的压力也随之得到宣泄,它的攻击性很强,当防守性更高是适合现代化人练****的防身术,跆拳道比赛危险性不大,可以轻松欣赏,学者还可以强身健体,陶冶情操,练****目的就在于通过身心的双重,促进体格和人格的完善。学校体育教育是实施素质教育的基本途径之一。跆拳道即是一种优秀的传统体育项目,还是东方民族文化的重要组成部分,把它作为素质教育的内容之一,对青少年道德素质、文化素质、身心素质、美育素质、爱国主义精神的养成及智力发挥等具有重要作用。

　　跆拳道中的”礼仪“是跆拳道基本精神的具体体现,也是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。礼节是跆拳道练****过程中必须具备的行为规范。练****跆拳道的人要持正确的练****和认识态度,对跆拳道的历史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识K1体育。练****时衣着端正,头发整洁,对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。谦逊和正确的言语,谦让和友好的态度,虚心和好学的作风也是跆拳道练****遵循的重要礼仪。跆拳道虽然是以格斗的形式进行,但是不管它怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨炼品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学****的心理。因此在练****或比赛前后都一定要向对方敬礼,即跆拳道是练****者精神和身体的综合,使练****者在艰基的磨炼中培养出理想的人格和体魄,并能够真正掌握防身自卫的本领,因而对练****者精神锻炼一环中就必须包括

　　通过跆拳道除了可以锻炼跆拳一身,更可以通过锻炼跆拳道来获得心灵的的强大?从古自今,不仅是跆拳道,在其他所有的教育过程当中,最基本的教条都是培养韧性和宽容的态度。为此,跆拳道将任意与礼仪,谦虚与惯用视为生命,也有很多的武术人将这一点着重的传授。如果不用正确的心态来练****的话,武术不仅不能成为自己和防御自己的道具,反而成为了侵害