跆拳道对小孩子的骨骼发育会有什么影响？8--10岁后，孩子骨骼发育基本成熟，这时候更适合学习跆拳道。但是每个小孩的耐受力不一样，如果有专业人士陪护，只要运动强度不过激，合适就好。

　　四岁可以联系。骨骼影响是有的，只要方法得当可以恢复。可以联系进本动作，与身体平衡。至于速度和力量，以后会随着身体的增长而提高。本人就是跆拳道教练，建议你想让孩子学习跆拳道之前，先征求孩子的意见，并让他体验一下上课的氛围，若自己发自内心的喜欢，那么可以让他去练习。个人认为，能让孩子健康快乐的成长才是作重要的。

　　首先，跆拳道不是一开始就进行竞技对抗训练的，它是严格按照体系规定进行阶段性训练的一种竞技体育运动。作为职业师范，我们在接受跆拳道系统教育的时候，国技院（世界跆拳道联盟总部，认证、审核和颁发跆拳道修业者资格的地方，同时也是培训跆拳道师范的最高学府）高段位培训官长把这样一句话挂在嘴边：与其将跆拳道当是一项运动，倒不如把它变成一种生活方式。跆拳道的教学体系很完整，每个阶段都有一整套的训练内容及考核标准。这一点有些像上学。阶段性学习，除了可以更安全有效的提高身体各项素质，还可以学习更高级的技术和应用方法。一般说来幼儿跆拳道教学课程应该是在孩子六周岁的时候开始最好，这个时期的孩子适合锻炼肢体协调控制和提高注意力时长。幼儿跆拳道课程主要是通过基本动作的学习和适当练习（包含小游戏）来提高孩子对运动的兴趣，同时锻炼肢体运动感官系统（比如：手眼配合，反应能力，体力体能等），此外还会在训练中让孩子学习礼仪等理论（幼儿直接通过实践来代替枯燥的讲解）知识。这个年龄段孩子的生理生长特点比较特殊，所以职业师范也必须要进行相关知识学习才能更好的进行教学指导。官方有明确的数据证明，在六周岁开始进行系统正规的跆拳道阶段性训练非但不会影响孩子的生长，反而有助于孩子的生长，同时还能培养孩子健康的生活细节。谢谢！

　　在一定程度上是可以促进身高的增长的。我的学生大多一年十厘米以上增长，最多的一个一年长了十七厘米。国际上公认的最佳年龄是六岁。

　　小孩不应该过早的去参加对抗激烈的运动，骨骼的发育需要营养，跆拳道、健身最好在12岁之后。健身和武术都需要一定的无氧力量训练，无氧运动的其实就是自身撕扯肌肉纤维，拉断的纤维自我修复后会变得更粗更有承受力。这种运动到了12岁之后可以适当的参加以锻炼筋骨，但是也不宜过度，无氧运动是对自身机体的消耗，看上去有力、肌肉线条明显，过度之后对自身体质是有害的。运动有很多种，游泳健身我最推荐。

　　初中开始学比较好，我就是在这个阶段长高的。考级只是一种形式上的证明，主要是每次都认真锻炼才有强身健体的效果。

　　提醒一下，深蹲是常见的训练热身活动，但是不能多做！！！以前我的老师经常训练惩罚深蹲，每次都100个为基数，现在后果就是我的膝盖剧烈运动后如：快跑和800m都会痛！！！而且医院拍片检查出不是骨头的问题，可能是软组织受伤K1体育。

　　我个人的经历是：初一（13岁）开始学习，学习了三年多，期间长高了五六厘米（平时也打篮球），改掉了一直以来的挑食习惯，养成了良好的饮食习惯和运动观念。跆拳道也影响了我性格的成长。也有很多学龄前的小孩学到黑带，但我认为有些为之过早，毕竟这是一种＂道＂，很多动作和精神需要仔细领会，小孩容易被代表级别的颜色所影响或自满而学不深入，只能说有潜移默化的影响，即使学也建议一是坚持，二是可以多加练习，放平心态不要急于求成。