摘要：跆拳道作为一种技击性运动，这种运动不仅能够提升素质，同时跆拳道作为一种发于礼，止于礼的运动，能够有效增强人们的道德素养。同时也在一定程度上锻炼学生的个人意志，帮助形成正确的观念。但是许多人对学习跆拳道的意义不了解，导致跆拳道运动虽在国际流行，但在国内却一直处于颓势。面对这种情况，作为一名跆拳道教练，就学习跆拳道的意义进行了讨论。

　　在进行跆拳道学习的过程中，作为教练应该使相关的学员意识到，进行有效的跆拳道训练，不仅可以增强自身的身体素质，通过身体素质的改变，改善个人的气质；通过练习跆拳道还能够有效提升自身的道德素养；在进行身体对抗过程中，锻炼自身的场上反应能力，在一定程度上提升自己的智慧；此外跆拳道作为竞技项目，输赢是自然的，可以有效的锻炼自身的挫折意识，培养学员锲而不舍的精神。本文便对以上方面进行了详细讨论。

　　作为一名常年从事跆拳道训练的教练，个人深知跆拳道的诸多益处。一些人们在进行跆拳道锻炼之前，行为较为粗犷，一些人们短时间内无法接受，而学习跆拳道的主要益处，就是在训练过程中，学员们知晓跆拳道作为武术的一种是需要讲究武术精神的，而武术精神首先要具备的便是为人谦虚，懂得三人行，必有我师的道理。通过学习跆拳道学员们纷纷增强了自身的道德素养，同时对跆拳道这种“发于礼，止于礼”的运动有所了解，在一定程度上培养了自身的知礼意识。同时作为教练，在进行教学时，我们还将学员分成了若干小组，让学员彼此之间进行合作，在一定程度上培养了大家的团队意识，为接下来的教学创造便利条件的同时也明白了学习跆拳道的真正意义所在。此外在进行跆拳道教学时，作为教练还应该以身作则，逐渐影响学员，在学员心目中树立权威，提高学员的个人素养。

　　很多学生进入健身房的目的，其实十分简单，就是为了提高自身的体能素质，并逐步改善个人气质。而进行跆拳道训练，可以有效的达到这一目的，进行跆拳道训练，主要以腿法为主，对力量要求较高，拳法多以辅助的形式进行防守，通过相关的学习，学员们知晓了截拳道对自身力量要求，开始逐渐加强体育训练，通过拥有壮硕的身材，逐渐改善个人气质。

　　期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆作为跆拳道教练，还应该告知学员，通过体能素质的锻炼，可以在一定程度培养个人的自信，一个人只有自信，才能拥有昂扬向上的品格，进而改变学员的个人气质。在进行跆拳道教学的的过程中，教练还可以对学员的信心进行培养，每隔一段时间对学员的技巧进行监督，及时纠正学员的技术动作，告知学员正确的学习理念，真正提高学员的气质，通过培养学员的气质，纠正学员的形体，使学员做到行如风K1体育官方网站app下载，站如松，从而理解相应的跆拳道精神。

　　在进行跆拳道训练的过程中，人员之间的竞技是必不可少的，教练可以对学员进行相关的小组划分，鼓励学员进行小组之间的竞技对抗，以此使学员发现自身的不足，激发学员的竞争意识，通过进行跆拳道练习使得学员，充分的锻炼场上应变能力，作为教练也应该意识到跆拳道一般是两人或者多人的运动，由于是多人，那么相应的赛场竞技情况也就瞬息万变，所以作为学员通过学习跆拳道，学员不仅在一定程度上锻炼个人应变能力，还可以让学员之间通过小组进行合作，培养学员的团队意识，让学员之间加强交流，增强彼此的交际能力，突破学习瓶颈，作为教练还可以积极参与，设置相关的场景，让学员思考解决的办法，以此来提高学员的个人智慧，从而增强个人的综合能力。

　　跆拳道作为一种以竞技为主的运动，我们都知道竞技比赛输赢十分正常，通过相应的跆拳道比赛，学员可以锻炼自身坚强的意志以及坚持不懈的精神。跆拳道也在一定程度上培养了学员善于总结的能力，在进行跆拳道的训练过程中，教练不会只局限于单一的项目教学，还会适当讲述其他的武术，比如八极拳或者柔术，教练通过不同武术之间的比对教学，不仅可以让学员加深对跆拳道知识的理解，也在一定程度上，开阔了学员的思路，培养学生综合能力。在进行跆拳道的训练过程中，教练还会将武术精神以及人生观念进行教学，所以通过练习跆拳道，还可以有效的锻炼学员的意志以及精神，进而帮助学员形成正确的人生观念，为日后的生活打下坚实的基础，不断提升学员的个人综合素养。

　　综上所述，跆拳道虽然起源于朝鲜半岛，但是在世界范围影响巨大，甚至成为奥运会项目，这主要是因为学习跆拳道，可以在锻炼自身体质的同时，使我们了解相应的武术精神，培养知礼意识增强个人道德素养；学员们通过学习跆拳道可以有效的增强自身的应变能力；最后跆拳道作为竞技体育的一种也能培养人们的意志，树立正确的人生观念。