4岁女娃高位截瘫！这些才艺不到年龄千万别学这些血淋淋的教训告诉我们，过早的让孩子在舞蹈班，练习下腰等高难度动作，无疑是让孩子拿生命开玩笑。

　　专家说：儿童的椎间关节内部尚未发育完全，反复下腰、过度用力、过度负重劈叉等动作，都可能造成腰椎骨质损伤，甚至腰椎断裂。

　　每个孩子的肌肉力量、柔韧度都不一样，建议在学习舞蹈前，去医院做个磁共振，排查是否存在脊髓方面的问题，确定到底适不适合学习舞蹈。

　　骨科专家建议，没有脊髓方面问题的儿童，舞蹈是可以学，但一定要注意运动的幅度和对孩子的保护。年龄太小的孩子自控能力差，容易发生意外，而且对脊髓损伤特别敏感。

　　如果孩子对舞蹈有兴趣，3-4岁可以参加轻松为主的兴趣班，让孩子感受一下身体的协调性，不建议做一些高难度的动作，快乐为主。

　　专家建议孩子在6岁以后可以接受专业的舞蹈培训，并且在正规的教育机构由专业的老师指导。在做比较难动作的时候，千万别独自练习，要有老师的保护。

　　4岁以上的孩子骨骼发育、肌肉力量、平衡和协调性，能够控制好轮滑方向K1体育十年品牌值得信赖，减少对踝关节的损伤，可以报轮滑班学习。

　　7岁左右，孩子身体的柔韧度、爆发性、平衡能力和协调能力比较好。另外7岁以上的孩子更能理解以及动作要领、规则等概念，进步会更加明显。

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