K1体育官网跆拳道考级标准图文稿3、体能：a、俯卧撑（男10、女6、儿童4）b、仰卧起坐（男15、女8、儿童6）c、双腿提膝(左右各10次)

　　3、基本腿法：a、横踢（配合发声）b、下劈（配合发声）c、横踢高位横踢（左右各2次、配合发声）

　　3、腿法：a、前旋踢（配发合声） b、双飞踢（配合发声） c、横踢双飞踢（配合发声）

　　1、基本礼义：进馆礼义、鞠躬方法、道服穿着等2、基本动作：a、基本准备姿势，基本踢腿准备姿势b、马步冲拳一次，两次，三次（配合发声）

　　1、基本动作：走步，弓步，下格挡，中内格挡，上格挡2、腿法：a、前踢（配合发声）b、左右前踢组合（配合发声）(抽查)

　　3、腿法：a、后踢（配合发声）b、横踢后踢（配合发声）c、原地腾空后踢（配合发声）

　　4、体能：a、拳卧撑夹臂（男15、女8、儿童6）b、单腿快速横踢脚靶（男20、女15、儿童10）

　　3、腿法：a、360度横踢（配合发声）b、横踢360度横踢（配合发声）c、三飞踢（配合发声）

　　4、体能：a、立卧跳转体360踢度（男10K1体育、女8、儿童4）b、双腿腾空左右分腿拍脚（男10、女8、儿童6）