聚焦河北省第十六届运动会“嘿哈！”2月17日，记者在市体育馆跆拳道队训练基地外，远远就能听到运动员们铿锵有力的呼喊声。

　　“再精准一点，速度快一点……”走进训练点，数十名参加省运会跆拳道项目的运动员挥汗如雨，片刻不停地在训练中，一旁的教练员随时对他们的动作进行纠正和指导。这样的画面每天都会上演。

　　跆拳道主教练张麟从事教练工作已经十六年了，他凭着丰富的经验带领队员们拿过许多奖项。为备战省运会，他制定了详细、科学的训练计划。“现在运动员们一天三练，训练时间在八小时左右。”张麟说，“跆拳道比赛按公斤级分组，队员们每天训练前都要先称体重，为了把体重降下来，他们每天都吃得非常少，再加上训练强度比较大，每个人都非常辛苦，但没有一个人有怨言，大家都在朝着自己的目标坚持着。相信队员们可以在这次比赛中赛出风采、赛出成绩，打出我们的实力。”

　　13岁小将郭政曾经连续两届获得省跆拳道锦标赛冠军，他说：“练习跆拳道这一项目已经四年了，这四年的训练虽然辛苦，但是收获很多。正是一点一滴的坚持，使自己的成绩稳步提高。”

　　据悉，市跆拳道队1997年正式组建，建队以来，培养了许多出色的运动员，在全国及省内比赛中多次获得优异成绩，先后70余次获得省单项冠军，5次获得团体冠军（总分第一名）。

　　本届省运会跆拳道项目按选手年龄分为甲、乙、丙三个组别，将进行46块金牌的角逐。邯报融媒体记者张肖

　　2月17日，在市体育馆空手道队训练点，数十名队员身着白色练功服，戴着护具，在教练员的指导下开始了一天紧张的训练。

　　记者到达训练点时，运动员们正在进行激烈的实战练习，他们一个个满头大汗，训练服已被汗水浸湿，却没有一个人喊苦喊累。为了备战省运会，教练员也丝毫不松懈，制定了完善的训练计划，训练内容会根据实际情况不断调整。“目前训练内容在技术训练的基础上增加了力量训练，训练从以前的一天一练，增加到现在的一天四练，早晨、上午、下午、晚上都会集中训练。”总教练刘莉介绍，目前在训队员有77人，6人进入省队训练，值得一提的是，队伍中有13名队员同时也在备战高考，队员们在学业和比赛的双重压力之下，依然坚持不懈，砥砺前行。

　　“我的目标是冠军！”17岁的队员王为民在结束了一组练习之后目光坚毅地告诉记者，他参加过不少比赛，在去年的省锦标赛和冠军赛上都取得了不错的成绩，积累了不少参赛经验，他这次省运会的目标是争取夺冠，为家乡争光。

　　据了解，市空手道队已连续4年获得全省青少年锦标赛的团体总分冠军，并在第二届全国青年运动会空手道决赛中斩获7枚铜牌，多次在全国比赛中获得奖牌。目前已培养空手道国家一级运动员16人，二级运动员23人。对于参加本届省运会，刘莉表示，上一届省运会中，市空手道队共获得12枚金牌、10枚银牌K1体育官网登录入口、11枚铜牌，希望在这届省运会中能够取得突破，多得金牌。

　　据悉，空手道比赛按项目分为组手（格斗赛）和型（套路赛）两种，按年龄和性别分为男子甲组、男子乙组、女子甲组和女子乙组，队员们将参加27个小项的角逐。