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哈佛大学研究:运动是对孩子大脑最好的投资!

发布时间:2024-01-28 12:21:12  点击量:

  哈佛大学研究:运动是对孩子大脑最好的投资!哈佛大学教授约翰·雷迪在《体育改变大脑》一书中提到:运动后人们的词汇学习速度,比运动前提高了20%。

  有科学研究证明:当人在运动时,血管适度收缩,血液循环加速,大脑的供血量就会大量增加,从而有利于大脑神经细胞的代谢;

  因为3-6岁的孩子是感官功能发展最重要的时期,而孩子大脑的发育和智力,都和感官教育有着密切的关系。

  孩子越运动,越聪明,原因在于运动可以使大脑内的海马状突起变大,而这部分区域是主管学习和记忆的。

  每年那些高考状元,他们在传授学习方法的时候,有一项几乎是学霸们的共性,那便是兴趣广泛,爱好体育运动。

  很多家长都说,现在的孩子内心都很脆弱,仿佛有一颗“玻璃心”,经不起半点的批评,也忍受不了一点压力。

  龙应台曾说过这么一段话:我们拼命地学习如何成功冲刺一百米,但是没有人教过我们,你跌倒时,怎么跌得有尊严。

  2岁以下的孩子,因身体各项器官和能力,都未完全发育好,不宜有剧烈的活动,可以让孩子玩积木、剪纸,或爬行等锻炼手部肌肉能力。

  可选择的运动种类就宽泛了,建议家长从两方面入手,一是协调能力发展K1体育官网登录入口,比如三指捏、夹、穿、编织等这些“静态”发展孩子手眼协调能力的运动。

  小学阶段之后的孩子,参加运动,主要看孩子的兴趣,父母也可以带着出去跑步、爬山、游泳等,还可以让孩子学习一些对抗类的项目,如跆拳道、网球等。

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