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跆拳道的脚法你知多少

发布时间:2024-01-28 12:20:27  点击量:

  跆拳道的脚法你知多少练踢法主要是靠平时用各种腿法踢悬挂的大沙袋,日积月累逐步提高踢的力量、速度和高度。跆拳道中的“跆”是指脚踢,跆拳道运动中脚法占70%,这是区分其他格斗

  跆拳道中的“跆”是指脚踢,跆拳道运动中脚法占70%,这是区分其他格斗术的一个重要的特点,许多踢法都具有极大的破坏力,即使是踢法稍微熟练者,亦可轻松的踢到2米高度以上的厚木板。练踢法主要是靠平时用各种腿法踢悬挂的大沙袋,日积月累逐步提高踢的力量、速度和高度。

  将要踢那只腿弯曲举起,并把膝盖抬到胸前,待脚的位置与目标成一直线后,再用弹性力从膝盖发力踢击,前脚掌为打击点。

  身体侧向对手站立,脚趾、脚背向上勾同时内弯,用脚跟后部及外侧去踢、弯膝收到胸前,然后向侧踢出K1体育,脚掌后部及外侧为打击点。

  半月踢是选择正踢和摆踢法之间的一种踢法,但身体要向着正前,脚的运行路线要有一个较小弧线,用前脚掌或脚背踢打对方。

  腾空踢分正踢、侧踢、摆踢等14种。现将腾空正踢做以介绍。首先两脚蹬地使身体离开地面腾起,前而脚向前正面踢出。

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