K1体育官网登录入口孩子学武术会影响身高吗？习武需要注意什么？家长们为了孩子的身体健康，也是拼了。为孩子报跆拳道班，报武术班，报散打班。他们经常会问：学武术会不会影响孩子的身高？中国武术博大精深，你真的是了解的太少了。

　　文武双全是中国传统文化对英才的推崇。在竞争激烈的社会环境下，高学历的重要性不用多说。但是武术能带给我们什么呢？在学校体育课总是不如文化课受重视，一到期末考试体育课就会被占用。所以武术成为课外最好的锻炼方式，因为武术讲究手、眼、身、法、脚的练习，可以锻炼全身。

　　孩子选择武术作为兴趣课程，能让孩子少玩网络游戏，对孩子视力的保护、骨骼的发育、学习都有好处。学了武术，面对复杂的社会环境，孩子能有防御的能力，获得更好的灵活性和协调性，以及自主学习的能力。

　　学武术不会影响孩子的身高，适量的运动对孩子身体有好处。武术也是中华几千年沉淀下来的国粹，很多家长平时看电视，看见运动员的身高普遍都不高，就认为大量的运动会影响身体的发育，实际上是因为运动员的遗传基因K1体育官方网站app下载，以及有些项目个子矮的运动员爆发力才够强大，更容易成为很多体育项目的运动员。不是大量运动影响身高。

　　武术能锻炼孩子的身体素质，也是适合少年儿童锻炼的体育项目，通过力量、速度、耐力、灵活性、柔韧性的训练，促进新陈代谢，对身体的生长发育十分有益。

　　如果孩子喜欢打闹，可以让他学习武术，因为他的动作协调能力较强，适当的武术训练，反而有益于孩子学会安静。

　　运动的强度一定要控制，可以进行控制耐力型、力量型、柔韧性练习和短时间的速度型练习，果断拒绝长时间、枯燥的练习动作，以及大运动量和高强度的练习方式。做力量型训练要小心，增重要适度。

　　注意营养。学习武术是一件非常消耗体力的事，家长一定要注意增强孩子的营养。家长也可以陪同孩子上课，避免孩子受到意外伤害。另外需要和教练做好沟通，让教练及时知道孩子的身体状况。